跟着咱们年纪渐渐的变大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐渐削减。咱们来临人世时神经细胞的数量到达1000亿个左右，但从20岁起开端年年在下降。到了40岁，神经细胞的数量开端以每天1 万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功用形成影响。英国伦敦帝国学院健康照护健保信任组织参谋、神经学家沃基特克-拉克威茨表明，虽然神经细胞的效果至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功用退化对人体形成的冲击最大。
肺活量从20岁起开端缓慢下降，到了40岁，一些人就呈现气喘吁吁的的情况。部分原因是操控呼吸的肌肉和胸腔变得生硬起来，使得肺的工作更困难，一起还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里导致气喘吁吁。30岁时，一般男性每次呼吸会吸入2品脱(约合946毫升)空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱(约合473毫升)。
跟着年纪的增加，咱们的声响会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是由于嗓子里的软组织弱化，影响声响的音质、嘹亮程度和质量。这时，女性的声响渐渐的变沙哑，音质越来越低，而男人的声响越来越弱，音质渐渐的升高。
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